- Dit evenement is voorbij.
Kom op Adem
23 januari 2018/ 20:00 - 21:15
In de wintertijd richt de natuur zich naar binnen, en laten wij daar nou onderdeel vanuit maken.
Alleen staan wij vaak nog volop ‘aan’ in deze rustperiode. Tijdens deze ademworkshop zoeken we de figuurlijke uit-knop, in de vorm van ontspanning en volle aandacht voor jezelf.
Ontspan, adem en geniet van de winterse stilte. Hoe fijn!
Benieuwd wat het jou oplevert?
Ervaar dit in Amelisweerd, zowel binnen als in de buitenlucht. Er passeren verschillende, eenvoudige technieken de revue. Altijd op de adem gebaseerd, gecombineerd met beweging en focus.
Deze oefeningen kan je nadien ook tijdens een frisse wandeling of gewoon thuis toepassen. Zodat je straks in de lente weer vol energie met nieuwe plannen aan de slag kan!
Waar: Tuinderij de Volle Grond, Amelisweerd
Kosten: € 12,50
Aanmelden of vragen: info@hollandseindianen.nl
Eerstvolgende data
dinsdag 23 januari 20u
zaterdag 10 februari 10u
dinsdag 20 februari 20u
Winterse groet, Marieke Koesveld
Ademspecialist
Hollandse Indianen
