Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Kom op Adem – ademoefeningen in Amelisweerd

31 oktober 2017/ 20:00 - 21:15

HI adem herfst

Een wekelijkse ademtraining voor ontspanning, stilte in je hoofd en een frisse geest! Ervaar mee wat de adem jou te bieden heeft.

Door langdurig snel en hoog te ademen of juist ‘vergeten’ te ademen wanneer je het druk hebt, ontstaan klachten. Misschien herken je er wat van, zoals:

  • Een overactief denken
  • Een gejaagd, gehaast gevoel
  • Gespannen spieren, zoals schouders en kaken
  • Angstige, negatieve gedachten
  • Weinig balans in je leven


Verander deze patronen dankzij je adem.
Kom letterlijk en figuurlijk op Adem in het prachtige Amelisweerd.

Laat de drukte van de dag achter je en kom naar de verscholen groene oase, tuinderij De Volle Grond. Ademoefeningen, zoveel mogelijk in buitenlucht, een energieboost boordevol ontspanning!

Even bijtanken. Als wekelijks rustpunt, of om daadwerkelijk te ervaren dat bewust ademen een wereld van verschil maakt,

Je hoeft het niet te geloven. Je kan blijven bij je kennis van nu, namelijk dat je prima ademt, want je leeft immers.

Dat is een goed punt, want adem = leven. Dus optimaal en bewust ademen = optimaal en bewust leven. Daarmee maak je het verschil, voor jezelf en voor je omgeving.

Een ontspannen kennismaking met de voordelen van bewust ademen faciliteert Hollandse Indianen elke dinsdag van 20u tot 21:15. De oefeningen zijn laagdrempelig, iedereen kan meedoen.

In een schitterende groene omgeving. Welkom!

Aanmelden? info@hollandseindianen.nl
Kosten: € 12,50 (incl. biologische Landgoedthee)
Meer informatie vind je op http://www.hollandseindianen.nl

Hollandse Indianen
Koningslaan 5a Bunnik

Foto: Martijn van Driel

Gegevens

Datum:
31 oktober 2017
Tijd:
20:00 - 21:15
Evenement Categorie:
Website:
https://www.facebook.com/events/1973020822984432

Locatie

Hollandse Indianen
Koningslaan 5a
Bunnik,3981HDNetherlands

Organisator

Hollandse Indianen
E-mail:
noreply@facebookmail.com

Pin It on Pinterest

Share This

Deel dit

Deel dit bericht met je vrienden!