Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Kom op Adem Amelis’hof

7 april 2018/ 10:00 - 12:00

Kom op adem – Workshop via Cursusproject Bunnik

Ademen gaat vanzelf, dat is zeker. Maar wat gebeurt er als je dit bewust beïnvloedt?

Tijdens deze workshop, op de prachtige moestuin van Tuinderij Amelis’Hof in Oud Amelisweerd, leer je meer over de adem.

Je leert hoe je je in enkele minuten totaal ontspannen kunt voelen. Of juist energiek. En bij vaker oefenen creëer je ook toegenomen focus, een verbeterde werking van de spijsvertering en meer controle over je emoties. En dat zijn nog lang niet alle voordelen van optimaal ademen.

We gaan vooral veel oefeningen doen; zittend, staand en bewegend. Je kunt dan zelf ervaren dat je het meest krachtige instrument om jezelf positief te beïnvloeden altijd bij de hand hebt!

Docent: Marieke Koesveld
Adem-coach Hollandse Indianen
(zie http://www.hollandseindianen.nl )

Extra informatie: Trek warme gemakkelijk zittende kleding aan en waterdichte schoenen zijn handig !

Maximum aantal deelnemers : 10

Aanmelden gaat via cursusproject Bunnik

Gegevens

Datum:
7 april 2018
Tijd:
10:00 - 12:00
Evenement Categorie:
Site:
https://www.facebook.com/events/175713556410774

Locatie

Hollandse Indianen
Koningslaan 5a
Bunnik,3981HDNetherlands

Organisatoren

Cursusproject Bunnik
Hollandse Indianen

Pin It on Pinterest

Share This

Deel dit

Deel dit bericht met je vrienden!